日常怎样治疗早射（男性健康免费咨询）

本文目录一览：

• 1、做什么运动可以改善早射
• 2、早泄什么办
• 3、早射吃什么最好
• 4、如何治疗早泄!
• 5、怎么治疗早射方法最好
• 6、怎样才能治早泄

做什么运动可以改善早射

1、一： 牵拉阴囊 1： 在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

2、一般做有氧运动都是有帮助的，除了运动之外，保持良好的心态，健康的生活习惯，比如早睡早起，没有，纵欲都是有帮助的。可以考虑跑步、仰卧起坐、俯卧撑、洗澡的时候按摩龟头、收缩会阴部肌肉等运动，但是运动不宜太激烈。

3、延长射精时间。第可以做一些提肛运动，或者跑步、游泳等，这类锻炼方法能够提高整体的免疫力，从而对性功能的恢复也有一定的好处。

4、提肛运动：对男性勃起有帮助，是提高男性性能力最直接有效的方法！做法：提肛，然后放松，再提肛，提松，重复。站、坐、走都可以进行。每次可以做提肛运动50次左右，每次5-10分钟。早泄要用心理调节来治疗。

5、男性早泄主要从三个方面进行调理：运动方面，饮食方面和心理方面。运动方面：对于男性患者，在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，规律的生活作息，少熬夜，同时根据自身身体情况进行一定量的运动，如深蹲，跑步之类。

早泄什么办

第一种是行为心理治疗，要建议减少熬夜，避免饮酒，适当的锻炼，多吃一些海产品，早泄多有恐惧紧张的心理，应该建立夫妻二人一个治疗早泄的信心，才能促进早泄的好转。第二种药物治疗，常用的药物有复方玄驹胶囊、前列欣胶囊。

岁早泄，可及时去医院进行检查，在医生的帮助下进行心理治疗、药物治疗、手术治疗等。心理治疗：18岁早泄，治疗上可采用性感集中训练法。主要通过非生殖器接触、生殖器接触、阴茎阴道调节来性交。

阴茎挤捏疗法 阴茎捏挤法是指通过以手法捏挤阴茎头或阴茎根部，提高刺激阈，缓解射精紧迫感，达到延迟射精、治疗早泄的目的。

建议：节制性欲。益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、蜂蜜、狗肉、羊肉。

早射吃什么最好

达泊西汀类药物：目前性生活时间短，优先常用药物是达泊西汀，为短效、按需服用的药物。

治疗早射，建议吃高蛋白及补肾的食物有帮助，比如各种海鲜，像甲鱼、鲍鱼、鱼籽、海参、海虾、泥鳅等等；还有人参、狗肉、韭菜、羊肉、动物肾脏、鹌鹑、鸽肉等等；另外，黑色的食物入肾，有补肾功能。

黄鳝味甘，性温无毒，含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸，烟酸等物质，有补虚壮阳，强健筋骨等功效，可用于治疗早射，足萎无力，腰膝酸痛等症，帮助提高欲望水平。需要注意的是，黄鳝性味甘温，有虚热者不宜食用。

如何治疗早泄!

1、治疗早泄时，可以选择的方法一般包括局部按摩、使用药物、热疗、心理疏导、注射玻尿酸等。局部按摩：此种方法有助于降低身体局部的敏感度，可有效延长射精的时间，也可以帮助提高对射精的控制能力，可缓解早泄。

2、雄激素治疗：有些男性患有阳痿，可能因雄激素水平低下导致。在这种情况下激素替代治疗是主要的治疗方法，经过补充雄激素后可提高性欲、改善勃起功能。用于阳痿治疗的雄激素主要有十一酸睾酮胶丸、注射剂和贴剂等。

3、中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质型别对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

4、按摩治疗：治疗早泄时，可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

5、局部治疗常用2%利多卡因凝胶，在性交前10分钟涂于阴茎头处，减低阴茎的感觉，延长射精潜伏时间。性交时也可以选择戴安全套。早泄局部治疗的不足之处是阴茎头麻木，性快感会下降。药物治疗。

怎么治疗早射方法最好

1、控制早射土方法1 熏洗法取五倍子20克，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴 茎龟 头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟 头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，15～20天为1个疗程。

2、早泄的自我治疗 增加龟头摩擦 对于包皮过长的男性来说，增加龟头刺激，降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。

3、生活中早泄怎么治疗生活中运动治疗早泄参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

怎样才能治早泄

氯米帕明：作为一种三环抗抑郁药日常怎样治疗早射，氯米帕明已被用于治疗早泄长达数十年之久。海绵体血管扩张疗法：在极端日常怎样治疗早射的情况下日常怎样治疗早射，医生可能会建议日常怎样治疗早射你在进行性爱前直接往阴茎上注射血管扩张药。虽然这通常是一种有效的方法日常怎样治疗早射，但在治疗的早期阶段较少采用。

早泄的治疗方法 治疗早泄有熏洗法 可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗y.j龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。

早泄局部治疗的不足之处是阴茎头麻木，性快感会下降。药物治疗。 治疗早泄的药物起效较慢，一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后，也可以在性交前3-4小时按需服用。

心理治疗早泄的方法 积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。