泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出（泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出l）

本文目录一览：

• 1、什么泡脚去湿气祛寒
• 2、泡脚祛湿的中药具体有哪些

什么泡脚去湿气祛寒

小贴士 泡脚之后要注意不要受寒，需要及时保暖，避免寒邪入侵体内。

而加上一些白醋泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出的话，通过泡脚进入泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出我们身体内的水分，是可以起到一个杀菌抗菌的作用的，从而就是是我们自身的排毒代谢功能比较的好，自身的皮肤也就慢慢的变好泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出了。

也可以选择痱子水泡脚，在40度左右的热水中加入痱子，泡完脚后去除体内的寒湿，适用于妇科炎症。也可以选择生姜来泡脚，在热水中加入生姜，可以温通经络，祛寒除湿。最常用的艾叶泡脚也能祛除寒湿之邪。

注意水要没过踝部。功效：生姜具有温中散寒的作用，泡脚能有效祛除体内寒湿，提高身体温度，达到祛寒暖身的作用。

泡脚祛湿的中药具体有哪些

1、苦参清热燥湿 苦参性寒，味苦，归心，肝，胃，大肠，膀胱经，可以清热燥湿，杀虫，利尿，除了内服也可用于煎水泡脚外用，能很好的清除血中之热，除却湿热。

2、可以使用生姜、艾叶、花椒、红花、藿香，加上三七等中药，能够促进气血循环、改善新陈代谢，能够去湿气，配合健脾祛湿药物治疗。

3、生姜 在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

4、一般用姜片、艾叶、藿香、花椒、桂皮等泡脚可以去湿气。长期使用上述药物进行泡脚，具有辅助舒经活血、祛寒止痛的功效，能够缓解疲劳，还可以温补肾阳，对于尽快排出体内湿气有辅助作用。单味药物不能起到治疗作用。