测一测你的抑郁程度（测一测你的抑郁程度10题免费的）

本文目录一览：

• 1、30道抑郁测试
• 2、如何测试自己的抑郁程度?
• 3、心理抑郁测试题,20道自测题
• 4、20道抑郁测试题判断自己是否抑郁

30道抑郁测试

1、我感到悲伤。我一直感到悲伤，没法儿摆脱这种感觉。我这么悲伤、不快乐，我都顶不住了。0、我对将来并不特别感到泄气。我对将来感到泄气。我感到没有盼头。我感到将来没有希望，情况也不可能改善。

2、下面为大家推荐一份抑郁症测试题自测30题，都来测试一下吧！ 对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。

3、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？泄气：你是否感到前景渺茫？缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？抑郁症的表现测试30题。

4、不过如果你真的有抑郁症的话，建议还是去医院进行诊断！免费测试抑郁症100道题。心理测试抑郁题免费：抑郁症测试题 内容来自用户：宝测抑郁心理测试题。

如何测试自己的抑郁程度?

测一测你的抑郁程度你可以做一个《SCL-90症状自评量表》测一测你的抑郁程度，就可以知道自己是否有抑郁症测一测你的抑郁程度，量表是有信度和效度测一测你的抑郁程度的测一测你的抑郁程度，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。免费测自己抑郁。

A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。

观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我负面评价、自我否定、内疚和无助感等症状。如果你发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助。

一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。

心理抑郁测试题,20道自测题

道抑郁测试4 抑郁症是一种常见的精神障碍，并没有抑郁症的10个前兆的说法。一般判断抑郁症多从临床症状、个人病史等综合判断，且抑郁症的症状繁多，存在一定个体差异，以下以典型常见症状举例，当出现相关症状时一定要及早就医。

A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。

女生青春期抑郁测试1 青春期抑郁症心理测试题 下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，选择A、B、C、D。

20道抑郁测试题判断自己是否抑郁

A、测一测你的抑郁程度我从不觉得比别人差许多；B、我对自身测一测你的抑郁程度的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。

测试抑郁症的20道题测一测你的抑郁程度：近期一周你很有可能有显著的抑郁症症状。其具体表现是：不断的心情欠佳、心态压抑感、逻辑思维缓慢、躲避社交媒体、身体不舒服、睡眠紊乱、欠缺食欲、认知功能降低、学习培训记忆力降低等。

、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头测一测你的抑郁程度，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀。2a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好测一测你的抑郁程度了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。

对父母有爱和依恋之心。40、对自己的前途充满希望和信心。青春期抑郁症心理测试题的结果判定：总分在36分以上为适应非常好；29-35分 为适应良好；24-28分为尚能适应；23分以下为 适应不良；15分以下为严重适应不良。